Pengertian Meditasi

Meditasi adalah merupakan pemahaman dari yang tak terpahami hingga Ia menampakkan diri-Nya sendiri, pencarian realitas tertinggi direlung hati manusia, persembahan rasa bakti manusia kepada objek meditasi yaitu Tuhan, perjuangan dari jiwa pribadi untuk mewujudkan dan mencapai Atman yang universal, pembukaan dari keberadaan manusia guna pemasukan langsung sinar Tuhan, perjuangan langsung kedalam samudra kesadaran kosmis, pintu kebebasan, anak tangga tertinggi dari tangga spiritual, konsentrasi yang mendalam, pemusatan energi mental dan intelektual melalui satu mantra hingga mantra tersebut dapat menampakkan kerahasiaannya (Maswinara.1995)
Dalam bahasa Inggris, meditasi diistilahkan dengan editation yang berarti pemusatan perhatian terus menerus kepada satu objek, sehingga orang yang melakukan meditasi sampai pada perenungan yang sangat dalam. Dalam kata kerjanya meditasi berarti merenung, sama dengan istilah bahasa Sansekerta yaitu Dhyana. Meditasi itu sendiri merupakan kata benda yang menjadi proses dari dilaksanakannya dharma yang mempunyai makna konsentrasi atau pemusatan perhatian pada suatu yang dijadikan objek meditasi Selain dalam bahasa Inggris meditasi juga dikenal dalam bahasa Latin yaitu meditari dengan akar kata mederi yang artinya menyembuhkan (to heal). Jadi menditasi adalah ilmu pengetahuan mengenai penyembuhan. Yang dimaksud dalam hal ini ialah ilmu penyembuhan semua penyakit tubuh dan mental. Secara sederhana, meditasi merupakan seni untuk membuat pikiran stabil, bagi orang awam seseorang memasuki satu keadaan pikiran tanpa pikiran.